羊肩排和山药可以一起吃，一起吃具有补血，养颜，强身，通便等作用。羊肩排和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊肩排具有益肝、保护胃壁、修复胃粘膜、养阴补虚、壮骨等功效。可用于腹部冷痛、哮喘、肺结核、阳痿早泄、营养不良等症。
每100克热量203千卡。每100克热量57千卡。一份羊肩排500克山药237克，总热量为1150千卡。相当于230分钟所消耗的热量。
羊肩排不能和什么一起吃1、羊肩排：两者功能反之，因此不宜搭配一起吃。2、羊肩排：两者功能反之，提议最好不要搭配一起吃3、羊肩排：两者功能反之，最好不要搭配一起吃4、羊肩排：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良5、羊肩排：同食会降低羊肉的营养价值6、羊肩排：同食会引起中毒7、羊肩排：同食会助热发燥，并且还影响羊肉的味道8、羊肩排：会能降低羊肉的营养价值并且阻碍铜的吸收9、羊肩排：同食也许会产生不良生化反应10、羊肩排：同食会造成腹泻，消化不良11、羊肩排：同食会损伤元气12、羊肩排：会造成胃肠不适感，呕吐
红萝卜山药龙骨汤