水田芹和牛里脊可以一起吃，一起吃营养瘦身。水田芹和牛里脊这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
水田芹具有平肝降压、治疗高血压、祛湿、镇静安神、开胃等功效。可用于高血压、口臭、高血脂等症。
每100克热量20千卡。每100克热量125千卡。一份水田芹350克牛里脊277克，总热量为416千卡。相当于166分钟所消耗的热量。
水田芹不能和什么一起吃1、水田芹：一起吃会伤元气2、水田芹：影响维生素的吸收3、水田芹：影响蛋白质的吸收4、水田芹：一起吃会引起腹泻5、水田芹：一起吃会伤元气6、水田芹：同食会引起呕吐7、水田芹：一起吃会影响蛋白质的吸收8、水田芹：会腹胀、腹泻9、水田芹：将所含的维生素B1全部破坏。10、水田芹：影响维生素的吸收11、水田芹：将所含的维生素B1全部破坏12、水田芹：伤元气13、水田芹：破坏维生素B114、水田芹：一起吃会脱水15、水田芹：降低铁的吸收16、水田芹：降低锌的吸收17、水田芹：同食会中毒。18、水田芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值19、水田芹：损伤牙齿