不能和一起吃，鲮鲫鱼和山药相克，一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。鲮鲫鱼具有通小便、益气血、健筋骨等功效。可用于小便不利等症。
鲮鲫鱼每100克热量95千卡。一份鲮鲫鱼500克，热量为475千卡。相当于324分钟所消耗的热量。
和鲮鲫鱼一起吃的食物/和鲮鲫鱼搭配的食物1、鲮鲫鱼：可滋阴润肤2、鲮鲫鱼：清心润肺健脾利胃3、鲮鲫鱼：通乳汁4、鲮鲫鱼：可利水消肿5、鲮鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化6、鲮鲫鱼：可利尿美容7、鲮鲫鱼：可预防慢性病8、鲮鲫鱼：通乳汁9、鲮鲫鱼：可营养丰富10、鲮鲫鱼：可治小儿久咳11、鲮鲫鱼：有利于吸收营养12、鲮鲫鱼：补充核酸抗老化13、鲮鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱
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所需材料：鲫鱼适量、涂黄酒、剁椒、姜丝、胡椒适量、柠檬两片做法步骤：1、洗干净鲮鲫鱼，去掉表面的鱼鳞，鱼的内外都抹些盐；2、平底锅内涂薄薄一层油，鱼入锅，每面各煎2分钟3、鱼身两侧及鱼腹涂黄酒、剁椒、姜丝、胡椒、表面再放两片柠檬，用锡纸包严；4、烤箱预热220度，上下火烤20分钟；5、揭开锡纸吃吧，鲮鲫鱼经过烤制，肉本身会有油脂出来，搭配剁椒柠檬的味道，真是好极了。