不能和一起吃，赤小豆和鲤鱼相克，一起吃缓解脚气病，利尿。赤小豆具有催乳、抗癌、降血压、解毒、健胃等功效。可用于调节血糖、肾病、水肿、解毒抗癌、预防结石等症。
赤小豆每100克热量324千卡。一份赤小豆79克，热量为256千卡。相当于 135分钟所消耗的热量。
和赤小豆一起吃的食物/和赤小豆搭配的食物1、赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿2、赤小豆：可健脾利湿、补血3、赤小豆：可止泻4、赤小豆：可补肾滋阴、活血利尿5、赤小豆：可润肤、止咳、减肥6、赤小豆：消除全身水肿
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所需材料：鲮鱼一条4克、粉葛5克、赤小豆5克、无花果3个、姜块2克、陈皮1块做法步骤：1、次小店放白镬里炒至噼啪响，加入开水，大火烧开后转到汤锅里用中小火煮。2、热锅，用姜块擦锅后加入油。3、放入预先处理好的鲮鱼，用中火煎。4、鲮鱼煎至两面色泽金黄，加入开水，开大火煮开。5、鲮鱼汤倒到汤锅里，加入去皮的粉葛块，大火烧开后转小火。6、三小时后，加盐调味即可。