笋瓜能和有机菜花一起吃吗/同吃_笋瓜和有机菜花相克吗

2023-08-03 20:49:43 浏览

不能和一起吃,笋瓜有机菜花相克,一起吃破坏维生素C的吸收。笋瓜具有调理肠胃、减肥、润侯止喘等功效。可用于食欲不佳、脾胃虚弱、哮喘、支气管炎等症。

能和花一起吃吗同吃和

笋瓜每100克热量40千卡。一份笋瓜294克,热量为118千卡。相当于 55分钟所消耗的热量。

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所需材料:笋瓜1根、葱花适量、生抽1勺、淀粉适量、肉适量、黑木耳适量、猪耳朵适量做法步骤:1、肉用淀粉腌制一会2、葱花姜末炒香,黑木耳笋瓜下锅3、最后放入爆好肉和猪耳朵。+调料

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