简介咖喱其实不是一种香料的名称,在咖喱的发源地印度并没有咖喱粉或咖喱块的说法。咖喱对印度人来说,就是“把许多香料混合在一起煮”的意思,有可能是由数种甚至数十种香料所组成。组成咖喱的香料包括有红辣椒、姜、丁香、肉桂、茴香、小茴香、肉豆蔻、莞荽子、芥末、鼠尾草、黑胡椒以及咖喱的主色——姜黄粉等等。由这些香料所混合而成的统称为咖喱粉,也因此,每个家庭依其口味和喜好所调出来的咖喱都不一样。

咖喱的味道比较辛香刺激,和辣椒面、香茅等等类似,都有开胃、促进食欲的效果。据说咖喱还可以抗癌,因为咖喱中含有的姜黄素可以阻止癌细胞繁殖。不过这也没有看到具体文献,所以暂时不要太当真啦。
1、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和等含有辣味的,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。
2、咖喱能促进循环,达到发汗的目的。
3、美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。
4、咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。
咖喱粉的食用禁忌患病服药期间忌食。咖喱对胃有一定的刺激作用,胃酸分泌过多可造成胆囊收缩,诱发胆绞痛。胃炎、患者少食,患病服药期间不宜食用。
咖喱粉的适宜人群一般人群均可食用
喜欢的人很多,但是分得清各种咖喱的人还真不多。市面上比较常见的有红咖喱、黄咖喱,稍微少见点的有黑咖喱、绿咖喱。而这些都是按颜色分的,如果按产地分的话,我们接触得比较多的是日本咖喱、印度咖喱、泰国咖喱。哪种咖喱才是你喜欢吃的味道呢?
一般根据自己的口味来选择咖喱,如果喜欢味道偏辛辣一点的,适合印度咖喱;喜欢味道稍微温和一些甚至有点回甜的,应该选日本咖喱;至于泰国咖喱,红咖喱会稍微辣一些,青咖喱(绿咖喱)的味道会比较特别,喜欢的人相对比较少。
自己在家做咖喱,最简单的办法当然是买各种咖喱块。因为咖喱其实是一种综合调料,是由二三十种香料调制而成,咖喱块就是调制好的成品。咖喱块的用法也很简单,浓了加水、淡了就多煮一会儿,总能达到自己想要的效果。如果做菜水平比较高的话,可以用咖喱粉和其它香料搭配,更能随心所欲地调出自己想要的味道。
咖喱粉主要成分除了增香的物质外,还包括提供颜色的姜黄和提供辣味的胡椒等。与其他调味料加以区别。
评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质
【材料】 鸡蛋一枚50克,瘦牛肉馅200克,高筋面粉300克,盐3克,牛奶50克,黄油50克,活性干酵母粉5克,泡打粉2克,裹入黄油200克,洋葱碎100克,细砂糖5克,冰水70克,盐5克,鸡粉3克,咖喱粉8克,橄榄油10克
【做法】后油法。和成面团儿。用50克黄油切碎粒,把黄油碎粒揉到面团儿里。直至把面团儿揉均匀使油面充分融合为止。..用保鲜膜包好面团儿。把面团放入冰箱低温松弛发酵1小时。锅中注入橄榄油。油热下入牛肉馅洋葱煸炒,至水份蒸发一半时放入咖喱粉继续煸炒。炒匀后调味即可出锅,晾凉备用。把松弛发酵好的面团儿用擀面杖擀开。包入事先擀成片儿的裹入黄油。....用三叠法制作,每叠三层后放入冰箱冷藏30分钟,直至三叠完成为止。..最后把用三叠法制作好的面团儿用擀面杖擀成3-4毫米厚的薄片。再用刀切割成8-10厘米见方的小面片。在小面片中间放入馅料。对角叠好放入烤盘,在摄氏28-35度的烤箱中做最后发酵。坯料膨胀至一倍至一倍半时,在坯料表皮涂上蛋奶液。箱预热5分钟,用上下火力200度的温度开始烘烤,烤至金黄色便可出炉。