低脂低卡健康减肥小零食香蕉酸奶燕麦塔

燕麦片高纤维，高营养，是一种健康的食品，接下来来制作一款不一样的燕麦小零食，添加了酸奶，水果，营养更丰富，口感不错哦！

主料：酸奶适量、水果适量

辅料：燕麦片100克、香蕉1根

步骤1、香蕉去皮，压成泥状，加入燕麦片，搅拌，干了可以加点酸奶

步骤2、搅拌好燕麦片，放入纸杯，均匀压成碗型。我用的纸杯，如果用模具要提前涂抹一层食用油，好脱模

步骤3、摆放在烤盘上，放入烤箱，170℃ 25分钟；

步骤4、燕麦杯体烤好后撕掉纸杯，取出燕麦杯体，倒入酸奶，再加时候适量水果丁就可以品尝了。