不能和一起吃,鲫鱼和茶叶相克,一起吃会阻碍营养消化吸收。鲫鱼具有补肝养目、美容抗皱、通乳汁、健脾利湿、明目益智等功效。可用于慢性支气管炎、水肿、高血压、糖尿病、脾胃虚弱等症。

鲫鱼每100克热量108千卡。一份鲫鱼507克,热量为548千卡。相当于 122分钟所消耗的热量。
和鲫鱼一起吃的食物/和鲫鱼搭配的食物1、鲫鱼:可滋阴润肤2、鲫鱼:可预防慢性病3、鲫鱼:可润肤抗老、补充核酸抗老化4、鲫鱼:可利水消肿5、鲫鱼:通乳汁6、鲫鱼:可治小儿久咳7、鲫鱼:清心润肺健脾利胃8、鲫鱼:有利于吸收营养9、鲫鱼:可利尿美容10、鲫鱼:通乳汁11、鲫鱼:补充核酸抗老化12、鲫鱼:可营养丰富13、鲫鱼:可辅助治疗脾胃虚弱
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