不能和一起吃，荷兰瓜和杨梅相克，一起吃失去原有的营养价值。荷兰瓜具有解毒、利水、除热、清热利尿等功效。可用于烦渴、火眼、烫伤、咽喉肿痛等症。
荷兰瓜每100克热量15千卡。一份荷兰瓜350克，热量为53千卡。相当于 21分钟所消耗的热量。
和荷兰瓜一起吃的食物/和荷兰瓜搭配的食物1、荷兰瓜：可清热利尿、健脾益气2、荷兰瓜：可减肥塑身3、荷兰瓜：可清热解毒4、荷兰瓜：可均衡营养、减肥瘦身5、荷兰瓜：可降血脂6、荷兰瓜：可利于身体健康7、荷兰瓜：可营养丰富8、荷兰瓜：润肠通便9、荷兰瓜：可保护肝肾10、荷兰瓜：可消火利尿11、荷兰瓜：可助消化
杨梅豆腐&杏仁豆腐