脆豆腐和荠菜可以一起吃，一起吃清热降压。脆豆腐和荠菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
脆豆腐具有生津润燥、和脾胃、清热解毒、益气宽中、抗癌等功效。
每100克热量81千卡。每100克热量21千卡。一份脆豆腐300克荠菜299克，总热量为306千卡。相当于76分钟所消耗的热量。
脆豆腐不能和什么一起吃1、脆豆腐：会形成结石2、脆豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏3、脆豆腐：补血4、脆豆腐：会易结石、补钙、降血压5、脆豆腐：易形成结石6、脆豆腐：增加蛋白质的吸收率7、脆豆腐：会破坏营养素8、脆豆腐：会影响钙吸收9、脆豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏10、脆豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收