卤牛肉和鸡蛋可以一起吃，一起吃可延缓衰老。卤牛肉和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
卤牛肉具有滋养脾胃、强健筋骨、益气血、补铁、增长肌肉等功效。可用于气虚自汗、面黄目眩、脾弱不运、体弱乏力、中气下陷等症。
每100克热量154千卡。每100克热量143千卡。一份卤牛肉212克鸡蛋69克，总热量为425千卡。相当于94分钟所消耗的热量。
卤牛肉不能和什么一起吃1、卤牛肉：会导致身体不适2、卤牛肉：不利于营养素的吸收3、卤牛肉：同食会引起中毒。4、卤牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎5、卤牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化6、卤牛肉：身体不适7、卤牛肉：同食容易中毒。8、卤牛肉：不易消化，会引起腹胀。9、卤牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化10、卤牛肉：同食会引起腹胀。11、卤牛肉：身体不适12、卤牛肉：会危害身体13、卤牛肉：会易中毒