黑大豆干和小米可以一起吃，一起吃可补气安神。黑大豆干和小米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黑大豆干具有防止大脑老化、健脑益智、治便秘、延缓衰老、美容护发等功效。可用于抑制前列腺癌、养颜美容、骨质疏松、抑制乳腺癌、抑制结肠癌等症。
每100克热量337千卡。每100克热量361千卡。一份黑大豆干350克小米77克，总热量为1457千卡。相当于243分钟所消耗的热量。
黑大豆干不能和什么一起吃1、黑大豆干：会对身体不利
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