不能和一起吃,荷兰瓜和柑橘相克,一起吃柑橘中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏。荷兰瓜具有清热利尿、除热、利水、解毒等功效。可用于烫伤、咽喉肿痛、火眼、烦渴等症。

荷兰瓜每100克热量15千卡。一份荷兰瓜350克,热量为53千卡。相当于 11分钟所消耗的热量。
和荷兰瓜一起吃的食物/和荷兰瓜搭配的食物1、荷兰瓜:可利于身体健康2、荷兰瓜:可助消化3、荷兰瓜:可清热利尿、健脾益气4、荷兰瓜:可均衡营养、减肥瘦身5、荷兰瓜:可保护肝肾6、荷兰瓜:可减肥塑身7、荷兰瓜:可清热解毒8、荷兰瓜:润肠通便9、荷兰瓜:可营养丰富10、荷兰瓜:可消火利尿11、荷兰瓜:可降血脂