天气寒冷来一碗鱼翅海参羹吧

营养又美味，增加抵抗力，鱼翅海参本无味用腊肉的香来突出口感。

主料：腊肉200克、鱼翅2片

辅料：泡发海参1个、姜片2片、水适量克

步骤3、准备好所需要材料

步骤4、炖蛊里放入姜片和腊肉

步骤6、最上面放上鱼翅

步骤7、炖蛊里加少量的清水

步骤8、盖上盖子放入炖煮锅里

步骤9、盖上盖子放入炖煮锅里

步骤10、旋转快煮健大火煮开转慢炖健炖40分钟左右

鱼翅海参要清洗干净剔除杂质以免影响口感。时间也不易太长。