大家都知道我国有很多的小偏方都是自古以来就流传下来的，之所以保存至今是因为的确有一定的效果，不少人在身体有了轻微的不舒适症状之后不会选择第一时间就直接服用药物，而是希望可以通过小偏方来缓解疾病症状，的确也有一些人做到了，比如说生姜和蒜泡水就是属于小偏方当中的一种。生姜和蒜泡水有什么功效与作用？
总有那么一类人每次一到冬季就会出现手脚冰冷的情况，这些人大多是因为体内的阳气不足，或者是已经出现了比较严重的肾虚而造成的。缺乏阳气一定要有所作为，如果说体内的阳气缺乏，但是却没有采取任何行动的话，将会导致有些人身体的疾病越来越严重，体内阳气缺乏，可以多服用一些能够滋补身体的温热食物，生姜和蒜都是属于比较温热的食物，人在喝了生姜和蒜泡的水之后，很快整个人就会开始回暖。
有些工作岗位的人每天都需要经常大声说话，导致嗓子非常的难受，尤其是教师行业的人，每天说话的时间过长，就应该要做一些保护喉咙的措施，预防出现喉咙发炎或者是导致严重的喉咙慢性疾病。有部分人为了能够保护好自己的喉咙，就开始尝试各种各样的小偏方，事实上最简单的小偏方就是直接用生姜和蒜来泡水喝，这样能够起到保护喉咙的效果，让自己的喉咙疼痛症状有所减轻。