朝天椒和豆腐可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。朝天椒和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
朝天椒具有挡辐射、健脾胃、祛风湿、健胃、促进血液循环等功效。可用于伤风感冒、腰肌痛、冻疮、呕吐、胆结石等症。
每100克热量212千卡。每100克热量81千卡。一份朝天椒167克豆腐296克，总热量为594千卡。相当于59分钟所消耗的热量。
朝天椒不能和什么一起吃1、朝天椒：破坏维生素C、降低营养价值2、朝天椒：降低营养价值、破坏维生素C3、朝天椒：同食降低营养价值4、朝天椒：影响维生素C吸收5、朝天椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收
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所需材料：内脂豆腐(嫩豆腐)1、鸡腿菇1、香菜1、朝天椒1、姜1、盐1、麻油1、淀粉1做法步骤：1、蒸锅加水烧开,嫩豆腐入蒸锅隔水蒸10分钟左右,拿出切块2、姜去皮洗净切片,香菜切碎3、鸡腿菇洗净切片,放淡盐水中浸泡片刻捞出沥干水分4、炒锅烧热放油,转中火放入鸡腿菇翻炒变软,放姜,朝天椒,加少量水烧开,放入豆腐,适量盐,淀粉勾芡收汤汁,淋上麻油,撒上香菜即可