干蕨菜和银鱼可以一起吃，一起吃可减肥、降血压、补虚、健胃。干蕨菜和银鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
干蕨菜具有化痰、驱风、健胃、清热、降气等功效。可用于气隔、食隔、肠风热毒等症。
每100克热量39千卡。每100克热量105千卡。一份干蕨菜134克银鱼160克，总热量为220千卡。相当于244分钟所消耗的热量。
干蕨菜不能和什么一起吃1、干蕨菜：会降低营养价值2、干蕨菜：降低维生素B1的消化吸收3、干蕨菜：影响营养素的吸收4、干蕨菜：会降低营养
干蕨菜能和银鱼一起吃吗_干蕨菜和银鱼能一起吃吗/同吃
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