不能和一起吃，小米椒和南瓜相克，一起吃影响维生素C吸收。小米椒具有健胃、抗瘤、促进消化、挡辐射、防感冒等功效。可用于腹痛、脾胃许寒、冻疮、泻痢、腰肌痛等症。
小米椒每100克热量21千卡。一份小米椒147克，热量为31千卡。相当于 4分钟所消耗的热量。
和小米椒一起吃的食物/和小米椒搭配的食物1、小米椒：提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用2、小米椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用3、小米椒：同食促进食欲4、小米椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用5、小米椒：帮助肠胃消化、提高机体免疫力6、小米椒：促进食欲、帮助消化7、小米椒：促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收8、小米椒：同食可去除羊肉的膻味9、小米椒：可抗压美容10、小米椒：可助消化11、小米椒：去除羊肉膻味12、小米椒：益智美容、健脑13、小米椒：润肤容颜、抗老防衰、健美、明目14、小米椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用15、小米椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用16、小米椒：可增进食欲17、小米椒：可助消化18、小米椒：可防癌抗癌19、小米椒：有利于维生素的吸收
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所需材料：茄子适量、小米椒适量、红椒适量、腊肠适量、青豆适量、玉米适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、料酒适量、豆瓣酱适量做法步骤：1、备料：红椒、小米椒、茄子、腊肠、玉米、青豆2、茄子切丁，撒盐腌制，备用3、其他材料全部切丁备用；青豆玉米在热水中煮2分钟捞出备用4、茄丁入水绰煮2分钟，取出挤出水分5、热油稍炒茄丁，然后取出备用6、爆香姜片蒜片7、加入少许豆瓣酱炒至出红油8、加入小米椒炒出辣味9、加入切好的红椒丁10、加入少许生抽、糖、盐调味11、加入腊肉和切丁，倒入少许料酒调味12、加入玉米、青豆，拌炒均匀即可13、成盘完成