牛头和枸杞可以一起吃，一起吃可养血补气。牛头和枸杞这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛头具有健脾、和胃、补血益气、壮骨、强筋等功效。可用于气虚自汗、面黄目眩、水肿、脾弱不运、消渴等症。
每100克热量125千卡。每100克热量258千卡。一份牛头350克枸杞32克，总热量为520千卡。相当于35分钟所消耗的热量。
牛头不能和什么一起吃1、牛头：身体不适2、牛头：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化3、牛头：同食容易中毒。4、牛头：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、牛头：同食会引起中毒。6、牛头：不易消化，会引起腹胀。7、牛头：同食会引起腹胀。8、牛头：会危害身体9、牛头：身体不适10、牛头：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎11、牛头：会易中毒12、牛头：不利于营养素的吸收13、牛头：会导致身体不适