白虾和豆苗可以一起吃，一起吃吃对体质阴寒，低血压，食欲不佳，精力衰退者都有较好的食疗效果。白虾和豆苗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白虾具有增强免疫力、提高性功能、促进消化、催乳、预防高血压等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、肾虚阳痿、畏寒等症。
每100克热量81千卡。每100克热量19千卡。一份白虾339克豆苗214克，总热量为315千卡。相当于175分钟所消耗的热量。
白虾不能和什么一起吃1、白虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、白虾：易引起消化不良3、白虾：生成鞣酸钙，刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状，含有较多鞣酸的水果还有葡萄、石榴、山楂等4、白虾：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意5、白虾：同吃会引起痢疾6、白虾：生成有毒物质7、白虾：性味互相抵触，降低营养价值
Q弹嫩滑鲜虾鸡蛋羹
早餐胡萝卜煎蛋饼