酸豇豆能和木耳一起吃吗_酸豇豆和木耳能一起吃吗/同吃

酸豇豆和木耳可以一起吃，一起吃豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用；木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高。酸豇豆和木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

酸豇豆具有止消渴、调理脾胃、预防疾病、补肾止泄、痢疾等功效。可用于皮肤瘙痒、糖尿病、尿频、多白带、癌症等症。

每100克热量111千卡。每100克热量25千卡。一份酸豇豆237克木耳71克，总热量为281千卡。相当于80分钟所消耗的热量。