菜心和金针菇可以一起吃，一起吃预防大肠癌和胃癌。菜心和金针菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
菜心具有治疗高血压、降低胆固醇、降血脂、促进排毒、润肠等功效。可用于贫血、高血压、消化不良、高血脂等症。
每100克热量19千卡。每100克热量32千卡。一份菜心297克金针菇190克，总热量为117千卡。相当于65分钟所消耗的热量。
菜心不能和什么一起吃1、菜心：会降低油菜的营养价值2、菜心：会影响营养素的吸收3、菜心：降低维生素C的吸收4、菜心：降级维生素C的吸收
菜心能和金针菇一起吃吗_菜心和金针菇能一起吃吗/同吃
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