西芹和牛腩可以一起吃，一起吃营养瘦身。西芹和牛腩这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西芹具有镇静、健胃、健脑、降血压、预防高血压等功效。可用于口臭、高血压、高血脂等症。
每100克热量17千卡。每100克热量283千卡。一份西芹180克牛腩519克，总热量为1499千卡。相当于300分钟所消耗的热量。
西芹不能和什么一起吃1、西芹：将所含的维生素B1全部破坏2、西芹：破坏维生素B13、西芹：芹菜中的维生素c将会被分解破坏，降低营养价值4、西芹：将所含的维生素B1全部破坏。5、西芹：影响维生素的吸收6、西芹：影响蛋白质的吸收7、西芹：一起吃会引起腹泻8、西芹：同食会中毒。9、西芹：损伤牙齿10、西芹：影响维生素的吸收11、西芹：一起吃会影响蛋白质的吸收12、西芹：一起吃会伤元气13、西芹：一起吃会伤元气14、西芹：伤元气15、西芹：降低锌的吸收16、西芹：同食会引起呕吐17、西芹：降低铁的吸收18、西芹：会腹胀、腹泻19、西芹：一起吃会脱水