不能和一起吃，土鸡和明虾相克，一起吃性味互相抵触，降低营养价值。土鸡具有补精、益五脏、温中益气、添髓、补虚损等功效。可用于产后乳少、水肿、耳鸣、月经不调、小便数频等症。
土鸡每100克热量124千卡。一份土鸡787克，热量为976千卡。相当于 139分钟所消耗的热量。
和土鸡一起吃的食物/和土鸡搭配的食物1、土鸡：增加抵抗力2、土鸡：强化肝脏美化肌肤3、土鸡：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效4、土鸡：帮助充分吸收维生素A5、土鸡：补血养身6、土鸡：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效7、土鸡：增进食欲8、土鸡：消肿清热利尿9、土鸡：补血养身10、土鸡：促进蛋白质的吸收11、土鸡：可起到消火解暑的功效
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所需材料：青椒15克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适量、生抽适量做法步骤：1、土鸡蛋个子较小，蛋黄较小呈现出饱满状态、不容易破。（我用了两个土鸡蛋，两个饲料鸡蛋）2、青椒切丝3、鸡蛋去壳，我用了两个土鸡蛋。加入适量盐和一小匙羹清水将鸡蛋打散。（加水能让鸡蛋炒出来很嫩）4、热锅下油，中小火煎鸡蛋。5、将鸡蛋用筷子打散，盛起。6、热锅，加小量油炒青椒。7、青椒炒软，加入小量生抽、盐。8、倒入鸡蛋，拌均匀既可。9、开动啦！