主料：红枣5颗、桂圆8颗
步骤1、☀红枣☞这是我在网上买回来的，洗净去核，核易上火
步骤2、☀枸杞☞一直在冰箱放有，用手抓一小搓就好了
步骤3、☀当归☞也是菜市买的，放2片就可以啦，反正是自己一个人的量
步骤4、☀桂圆☞在菜市买的桂圆干，去壳留桂圆肉
步骤5、☀红糖☞领导从农村收来的土家红糖，放一块进去搅拌溶了就好了
步骤7、☀就是以上6种食材，将鸡蛋煮熟剥壳后同其他材料一通煮15分钟，喜欢吃鸡蛋的，一次可以多煮几枚☀我用的是小土锅煮的，刚好一个人的份量
步骤8、是不是很简单！食材也都容易买到！一般可以用来调节女生的姨妈问题，缓解月经不调、痛经和月经过多等问题
步骤9、女人月经不调、面色发暗长斑，这些问题与肝郁、气滞、血瘀等症有关，想要调理的话也是可以吃巢倍安卵巢片，它可是调理大姨妈很好的一味中药片~药食同源~月经不准时，月经量少，甚至闭经了吃都有用~直接吃，不用煮。