不能和一起吃，西红柿和青鱼相克，一起吃不利于营养成分的吸收。西红柿具有抗衰老、降血脂、健胃消食、抗癌、护肤等功效。可用于皮肤癌、前列腺癌、便秘、肝癌、乳腺癌等症。
西红柿每100克热量16千卡。一份西红柿263克，热量为42千卡。相当于 5分钟所消耗的热量。
和西红柿一起吃的食物/和西红柿搭配的食物1、西红柿：可防癌2、西红柿：可清热解毒、利尿降压3、西红柿：可促进骨骼发育4、西红柿：可增加营养5、西红柿：预防癌症促进血液循环6、西红柿：可补血养颜7、西红柿：滋润肌肤抗衰老8、西红柿：降血脂降血压9、西红柿：可营养丰富10、西红柿：可抗癌11、西红柿：缺乏维生素c是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。12、西红柿：益气生津、预防癌症促进血液循环13、西红柿：可补脾健胃14、西红柿：可降血压15、西红柿：可降血压16、西红柿：可抗癌
(点图片查看步骤图)
所需材料：西红柿适量、鸡蛋适量、米饭适量、火腿适量、葱适量、食用油适量、盐适量、十三香适量做法步骤：1、原料，剩米饭，铲散2、火腿、西红柿切丁3、葱切末4、打两个鸡蛋，搅拌均匀后倒入米饭中，搅拌均匀5、锅中放油，热后，放入米饭，炒至米饭松散6、加入火腿丁翻炒7、加入西红柿丁翻炒，西红柿炒熟后，放入盐、十三香等调味料，以自己口感为主8、快出锅时，放入香葱末，既好看又香啊9、出锅装盘！10、香喷喷的流口水啊！
菜心拌茄汁嫩藕片