不能和一起吃,红鲟和无花果相克,一起吃会引起腹泻、损伤胃肠。红鲟具有消除水肿、降血压、缓冲贫血、续绝伤、充胃液等功效。可用于损伤、黄疸、风湿性关节炎、腰腿酸痛、淤血等症。

红鲟每100克热量95千卡。一份红鲟500克,热量为475千卡。相当于 190分钟所消耗的热量。
和红鲟一起吃的食物/和红鲟搭配的食物1、红鲟:可补肾益气、降血压2、红鲟:可清热祛燥
(点图片查看步骤图)
所需材料:五花肉适量、香菇适量、红萝卜适量、糯米适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、黄酒适量、生姜适量、葱适量做法步骤:1、把糯米泡30分钟,放到锅里蒸,2、把红鲟杀好,用姜,黄酒,生抽腌制一下。3、把萝卜跟香菇切成丁。4、五花肉也切成丁。5、锅里放点油,放入五花内,把肉里的油炒出来,在放入香菇跟萝卜丁,炒至七成熟时,放入生抽,蚝油加点盐。6、把蒸好的米放入锅里炒一下,再加点葱花。饭不能炒大久,因为等会还要蒸,这样蒸好后米还是一粒粒的好看又好吃7、把炒好的饭,放到碗里。把红鲟摆到饭上面。盖上保鲜莫,放入锅里蒸。时间大概40~6O分钟。我这饭比较多所以要多蒸一会儿。8、看孩子吃的有多快,我还没来得急拍,就见底了。
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