糖浆的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-31 21:57:20 浏览

简介糖浆是通过煮或其他技术制成的、粘稠的、含高浓度的糖的溶液。制造糖浆的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由于糖浆含糖量非常高,在密封状态下它不需要冷藏也可以保存比较长的时间。糖浆可以用来调制饮料或者做甜食。

糖浆的功效与作用及营养价值禁忌选购和做法

服用后,应及时将瓶盖拧紧,放置在阴凉、避光、干燥的环境中。如短时间内不再服用,可放置在冰箱中低温贮藏,冷藏以4℃~15℃最佳。开启后的糖浆液一般不宜久贮,冬天不超过三个月,夏天不超过一个月。再次服用时应该对着光线看,观察溶液是否依然澄清,如出现大量气泡、絮状混悬物、沉淀物或变色、结晶,表明糖浆液已有酸败现象,不能再服用。

在服用糖浆时,有些人常把糖浆瓶口直接与嘴接触,一方面容易因瓶口粘上细菌而使糖浆液污染变质;另一方面不能准确控制摄入的药量,要么达不到药效,要么服用过量增大副作用。另外,糖浆液一般都配备附有剂量的滴管或小杯,使用方便,但用后每次都必须清洗干净、晾干放好。

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

一起吃会引起中毒

【材料】即食燕麦片50克,面粉35克,玉米淀粉15克,鸡蛋1个去皮约35克,玉米油50克,泡打粉1克,完整半片核桃仁14块,焦糖浆少量(如果没有也可以不用),白糖20克

【做法】所用原料图。鸡蛋磕入碗中,加入白糖充分打散。加入玉米油拌匀。加入即食燕麦片,拌匀。面粉、玉米淀粉、泡打粉混合后筛入4中,用刮刀拌匀。装入保鲜袋中入冰箱冷冻40分钟。取出,分成合适大小的剂子,用手团圆,在手掌按扁,在中心位置涂抹少量焦糖浆,把半个核桃仁粘上,轻轻按牢。烤箱预热170度,中层,上下火,约15分钟至表面微微上色,关火,利用烤箱的余热烘干,晾凉后取出即可食用。

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