不能和一起吃，马铃薯和樱桃番茄相克，一起吃导致食欲不佳消化不良。马铃薯具有和中养胃、宽肠通便、美容、补充营养、利水消肿等功效。可用于肾病、糖尿病、便秘等症。
马铃薯每100克热量62千卡。一份马铃薯296克，热量为184千卡。相当于31分钟所消耗的热量。
和马铃薯一起吃的食物/和马铃薯搭配的食物1、马铃薯：可利于身体健康2、马铃薯：可分解有毒物质3、马铃薯：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,能消除胸膈胀满，所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性肠胃炎、防治呕吐、腹泻等4、马铃薯：保护胃黏膜5、马铃薯：保护胃黏膜6、马铃薯：同食不仅味道好，并且马铃薯富含叶酸，有着保护胃黏膜的功效。7、马铃薯：防止急性肠胃炎呕吐腹泻8、马铃薯：保护胃黏膜
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所需材料：马铃薯1大个、迷迭香2枝、橄榄油1勺、黑胡椒碎适量、盐适量做法步骤：1、马铃薯清洗干净，不去皮2、切成三角块状，泡一会淡盐水，去一点淀粉3、捞起后用厨房纸擦干水分，撒上迷迭香、盐、橄榄油和黑胡椒碎，拌匀如果没有新鲜的迷迭香可以用干燥的香料碎4、烤盘上铺上烘焙纸，均匀的码上马铃薯5、200度烤30分钟左右即可6、GET√