干海带和丝瓜可以一起吃，一起吃可预防甲状腺肿大。干海带和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
干海带具有防治富贵病、防癌、减少放射性疾病、御寒、利尿消肿等功效。可用于甲状腺低下、骨质疏松、甲状腺肿大、动脉硬化、营养不良性贫血等症。
每100克热量77千卡。每100克热量20千卡。一份干海带56克丝瓜307克，总热量为105千卡。相当于10分钟所消耗的热量。
干海带不能和什么一起吃1、干海带：会引起淤血2、干海带：会影响钙、铁吸收3、干海带：同食会便秘。4、干海带：胃肠不适5、干海带：会产生有毒物6、干海带：会造成消化不良