不能和一起吃,苹果梨和萝卜相克,一起吃会导致甲状腺肿大。苹果梨具有利尿通便、护肝、防癌、润肺、预防高血压等功效。可用于肝炎、气管炎、大便秘结、高血压、肺结核等症。

苹果梨每100克热量48千卡。一份苹果梨350克,热量为168千卡。相当于42分钟所消耗的热量。
和苹果梨一起吃的食物/和苹果梨搭配的食物1、苹果梨:可防癌、抗老化2、苹果梨:可治疗小儿下痢3、苹果梨:可润肠通便4、苹果梨:有助于营养的全面补充5、苹果梨:可治疗腹泻6、苹果梨:可保护心脏7、苹果梨:防癌8、苹果梨:可开胃消食、润肠排毒9、苹果梨:可温中下气10、苹果梨:润肺止咳11、苹果梨:生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效12、苹果梨:可防止铅中毒13、苹果梨:可治疗腹泻14、苹果梨:治疗腹泻15、苹果梨:可调理肠胃16、苹果梨:可治疗腹泻17、苹果梨:可助消化
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所需材料:猪骨适量、苹果适量、红萝卜适量、蜜枣适量、盐适量做法步骤:1、猪骨,苹果,梨,红萝卜,蜜枣。2、苹果,梨浸泡10分钟,去籽切大块,红萝卜去皮切块。(水果不用去皮,皮价值更高呢)3、猪骨洗干净,蜜枣,姜一起冷水下去煲。4、煮开后,再大火滚20分钟,加红萝卜煲10分钟。5、再加入苹果梨小火炖1小时。6、最后加盐调味。