番茄和西兰花可以一起吃,一起吃可抗癌。番茄和西兰花这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

番茄具有清热解毒、防癌、美容、治疗高血压、促进消化等功效。可用于肺癌、肝癌、子宫癌、便秘、皮肤癌等症。
每100克热量20千卡。每100克热量28千卡。一份番茄272克西兰花181克,总热量为105千卡。相当于10分钟所消耗的热量。
番茄不能和什么一起吃1、番茄:会不利营养吸收2、番茄:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。3、番茄:同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。4、番茄:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻5、番茄:影响铜的吸收6、番茄:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏7、番茄:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。8、番茄:腹泻9、番茄:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。10、番茄:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用11、番茄:一起吃易产生致癌物12、番茄:影响营养素的吸收13、番茄:会降低营养14、番茄:产生砒霜会中毒15、番茄:同食易产生致癌物16、番茄:一起吃会中毒17、番茄:影响铜的吸收18、番茄:产生砒霜会中毒19、番茄:一起吃会中毒20、番茄:一起吃会感觉胸闷,气短21、番茄:变成砒霜22、番茄:会不利营养吸收23、番茄:一起吃会引起腹泻24、番茄:会导致铜元素析放25、番茄:破坏类胡萝卜素26、番茄:会不利营养吸收27、番茄:产生砒霜会中毒28、番茄:不利于营养成分的吸收
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所需材料:西兰花15克、番茄15克、猪肝1克、盐3克、料酒1克、淀粉1克、鸡精2克、葱适量、姜适量做法步骤:1、准备的材料。2、猪肝洗净沥水,加入料酒、盐和淀粉拌匀。3、锅中水开,放入锅中焯一下马上捞出。4、锅中爆香姜片,下入番茄煸炒。5、放入西兰花翻炒。6、加入适量水,大火烧开转小火。7、加入适量盐。8、最后放入猪肝烧煮一分钟即可。
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