陈皮和生姜可以一起吃,一起吃用于胸痹胸中气塞短气者。陈皮和生姜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

陈皮具有化痰止咳、燥湿、解毒、调中、健脾和胃等功效。可用于脘腹长满、胀满、脾胃气滞、呕吐哕逆、食欲不振等症。
每100克热量278千卡。每100克热量80千卡。一份陈皮12克生姜56克,总热量为78千卡。相当于11分钟所消耗的热量。
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所需材料:干红枣5克、鲜姜3克、干陈皮1克、红糖3克、冰糖3克、玉米油2克、芝麻2克、中筋面粉4克、猪油18克、棉白糖3克、温水96克、白芝麻(装饰用)少许做法步骤:1、1准备食材:做枣泥馅2、干枣用清水泡后,清洗干净3、去除枣核4、锅内放入去核红枣,红糖,冰糖,陈皮和鲜姜切成末5、红枣熬到水快没了,这时要不停地搅拌,不要糊了6、最后可以用搅拌器把红枣打成泥7、打成泥后,接着继续熬,然后,少量多次地放些油,直到油慢慢吸收为止,继续不断地熬,熬到,能用手捏成团就好了8、枣泥酱很硬了,最后包馅时,可以放点白芝麻9、用料A:水油皮:中筋面粉200克,猪油80克,绵白糖30克,温水96克。除温水外全部倒入盆中,用手抓匀10、放入温水慢慢和成团11、水油皮做好了12、油酥皮:面粉里放入猪油(猪油如果很凉,可以放微波炉里,50秒,再拿出来就很容易做油酥皮了)慢慢揉成团13、油酥皮做好了14、水油皮和油酥皮各分成16份15、用一个水油皮包一个油酥皮,包好后,收口朝下16、并且,16个全部按扁17、然后,擀成牛舌状,从上至下卷起来18、卷起来后竖着放19、16个全部卷起来20、在重复一次,每个再擀成牛舌状21、卷起来22、全部卷完后,依次放好23、取一个竖着放24、按扁,并擀成圆形25、里面放上枣泥馅,和包包子一样,捏褶,最后,收口朝下26、按扁后,轻轻在上面划4刀,呈米字形27、然后切8下,中间不要切断28、切完后,朝一个方向拧一下29、放在烤盘上,烤箱100度,20分钟后,拿出,刷上蛋液,撒上白芝麻,继续烤10分钟30、成品图。