板豆腐和辣椒可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。板豆腐和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
板豆腐具有解热毒、降血压、利小便、生津止渴、益中气等功效。可用于脾胃虚弱、硫磺、润燥生津、腹胀、呕吐等症。
每100克热量81千卡。每100克热量295千卡。一份板豆腐350克辣椒213克，总热量为912千卡。相当于182分钟所消耗的热量。
板豆腐不能和什么一起吃1、板豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、板豆腐：会易结石、补钙、降血压3、板豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收4、板豆腐：易形成结石5、板豆腐：补血6、板豆腐：增加蛋白质的吸收率7、板豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏8、板豆腐：会形成结石9、板豆腐：会破坏营养素10、板豆腐：会影响钙吸收