香米能和红薯一起吃吗_香米和红薯能一起吃吗/同吃

2023-05-08 00:21:12 浏览

香米和红薯可以一起吃,一起吃可健脾养胃。香米和红薯这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

香米能和红薯一起吃吗香米和红薯能一起吃吗

香米具有除烦渴、中和胃酸、健胃、清肺、延缓衰老等功效。可用于口干渴、脾胃阴伤、胃气不足、呕吐、泻痢等症。

每100克热量335千卡。每100克热量99千卡。一份香米167克红薯303克,总热量为859千卡。相当于191分钟所消耗的热量。

香米不能和什么一起吃1、香米:降低维生素B1的消化吸收2、香米:同食会胃痛。

(点图片查看步骤图)

所需材料:红薯2克、牛奶100毫升、蜂蜜1克、糯米粉1克、鸡蛋1个、白砂糖1克、香米花5克、黑芝麻1克做法步骤:1、红薯蒸好压碎加蜂蜜牛奶糯米粉拌匀搓成球,鸡蛋和糖打散,搓好的球沾上蛋液在沾香米花黑芝麻入锅油炸捞出即可2、沾上番茄酱超美味~

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