1、燕麦粥材料：燕麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶。做法：将开水烧开，倒入麦片稍滚；倒入小汤圆再煮开；把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散；关火，加糖，加调好的牛奶。
2、即食燕麦片的10种吃法如下：吃法一：草莓牛奶燕麦粥，香润滑爽美味随意配。吃法二：菊花燕麦粥，清热去火味甘香远。吃法三：皮蛋肉松燕麦粥，丰富配料营养倍加。吃法四：虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥，补钙清热，强健心脏。
3、水果牛奶燕麦材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。
4、燕麦吃法有：水果牛奶燕麦、彩蔬燕麦饼。水果牛奶燕麦材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。
目录方法1：传统大麦把水放置在一个大锅里。盖上锅盖，大火烧至水沸腾。改小火炖30分钟。煮到所有的水完全被大麦吸收。关掉火。把煮过的大麦加入沙拉或汤里，或者加入调味料和油做成美味配菜。
南瓜大麦粥材料：大麦150克，南瓜200克，枣15克，白砂糖60克。做法：1）、大麦米洗净后用温水泡两个小时，捞出沥干水分，南瓜去皮切丁，红枣洗净去核。
准备食材：大米、大麦、水、电饭锅。准备一人份的大米、大麦。如果想粥的口感好，大麦不要超过大米的量。洗净后放入电饭锅，加入500cc的水，按下煮粥功能键，开始煮两小时，闷半小时。
1、黑豆小麦粥材料：黑豆，小麦各30克，粳米100克，大枣5枚。做法：将黑豆，小麦洗净后加水煮熟。捞出黑豆，小麦，取汁液。将粳米大枣清洗干净，放入砂锅中，倒入黑豆小麦汁，熬煮成粥。
2、小麦草汤圆材料：准备一百五十克糯米粉，四十克生粉，一百八十克小麦草汁，二十克黄油，半斤黑芝麻核桃馅。做法：除馅料之外的所有原料拌匀。进微波炉中火2分钟。然后揉成光滑的面团。
3、糯米小麦米红薯粥：材料：小麦米250克，糯米250克，红薯100克做法：小麦米和糯米凉水泡至少30分钟；先煮小麦米和糯米；快熟的时候，红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。
4、麦枣龙眼粥小麦100克，大枣30克，龙眼肉20克。以文火共煮成稀粥，早晚服食。经常食用，有健脾补肾养血功效。小麦银耳拘粑百合粥小麦100克，银耳30克，拘花20克，百合20克。共煮成稀粥早晚服食。
5、面粉。面粉是用小麦磨成的面粉。根据面粉的蛋白质含量，可分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉和无筋面粉。面包。面包是通过碾磨和加热谷物（通常是小麦）制成的食品。
6、做法：小麦淘洗干净，加热水浸发，倒入锅中，煮熟，取小麦汁。糯米淘洗干净。红枣去核，桂圆肉切碎。锅中加入糯米，去核红枣，切碎的桂圆肉和小麦汁，先开大火烧沸，然后改用小火煮成粥。
1、燕麦片怎么做好吃1草莓牛奶燕麦粥材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。
2、做法：燕麦香蕉卷食材如下：香蕉3根，燕麦片100g，鸡蛋1个。具体做法如下：鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。
3、步骤大米洗净。步骤燕麦洗净。步骤电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。步骤煮开以后，要不时地搅拌一下。步骤继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。步骤朝一个方向搅拌。
1、目录方法1：传统大麦把水放置在一个大锅里。盖上锅盖，大火烧至水沸腾。改小火炖30分钟。煮到所有的水完全被大麦吸收。关掉火。把煮过的大麦加入沙拉或汤里，或者加入调味料和油做成美味配菜。
2、南瓜大麦粥材料：大麦150克，南瓜200克，枣15克，白砂糖60克。做法：1）、大麦米洗净后用温水泡两个小时，捞出沥干水分，南瓜去皮切丁，红枣洗净去核。
3、准备食材：大米、大麦、水、电饭锅。准备一人份的大米、大麦。如果想粥的口感好，大麦不要超过大米的量。洗净后放入电饭锅，加入500cc的水，按下煮粥功能键，开始煮两小时，闷半小时。
4、新鲜麦子怎么吃2甜杏仁麦粥的做法用材：麦粒50克、北杏仁50克、麦芽糖浆适当作法：提前准备大麦仁30克；大麦仁用冷水提早侵泡一晚上；提前准备大杏仁50克。
首先，在锅中放入500克面粉，小火不停的翻炒，随后放入50g的香麦粉。然后在锅中加入一勺植物油，一勺黑白芝麻，桂花翻炒均匀即可。取适量放入一个碗中，拿开水进行冲泡即可。
做法先把麦子洗净，剥皮。锅中倒入一点油(麻油最好，橄榄油其次，花生油最后)，爆香麦子，闻到有一股麦子的香味了就关火。在电磁炉中倒入清水，小火煮沸，倒入炒香的麦子。中火滚5分钟，出锅。
：用蒜茸呕炒，2：可以清炒，3：用豆豉或豉汁炒4：用鲮鱼罐头一起炒是这种青菜中最理想的搭配。
制作步骤：第一步：把麦子清洗干净，多冲洗几遍，洗去里面的灰尘，并充分沥干水分。第二步：炒麦子。把少许麦子倒入锅中（视频中分了两次炒），小火慢炒，并不断翻拌，以便麦子受热均匀。
蔓越莓适量。步骤：燕麦，生核桃仁下锅小火翻炒，翻炒大概15到20分钟，炒至香脆。加入南瓜籽，继续炒5分钟左右。加入红糖，蜂蜜，继续翻炒至红糖蜂蜜融化均匀包裹住麦片。加入蔓越莓拌匀出锅，晾凉即可。
在进行宣布制做以前呢，大家最先必须提前准备下列食物：1把香麦菜（大约600克），蒜头3瓣，食用盐1茶勺，食用油1勺子。
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