不能和一起吃，梨和羊排相克，一起吃会造成腹泻，消化不良。梨具有清肺止咳、防癌、润肺清燥、治疗高血压、抗癌等功效。可用于大便秘结、高血压、食道癌、呼吸道感染、气管炎等症。
梨每100克热量44千卡。一份梨447克，热量为197千卡。相当于98分钟所消耗的热量。
和梨一起吃的食物/和梨搭配的食物1、梨：可清热解毒2、梨：补充津液3、梨：可均衡营养4、梨：可润肤美白5、梨：可止咳去痰6、梨：清热润肺、助消化7、梨：可润肺止咳8、梨：缓解咳嗽9、梨：可化痰平喘
所需材料：银耳5克、雪梨1个、红果适量、冰糖适量、蜂蜜适量做法步骤：1、准备好原料。2、银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。3、红果洗净去核。4、雪梨去皮去核切成小块。5、中加入冷水，放入泡发的银耳。6、加入冰糖。7、大火烧开，转小火，8、慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。99、加入红果和雪梨再煮20分钟。1010、关火，晾凉加入适量的蜂蜜即可。
塔吉锅焗蔬菜羊排
法式迷迭香烤小羊排