不能和一起吃，鸡肉松和红薯相克，一起吃会腹痛。鸡肉松具有强筋骨、补虚填精、温中益气、活血脉、健脾胃等功效。可用于营养不良、畏寒怕冷、虚弱、乏力疲劳、月经不调等症。
鸡肉松每100克热量445千卡。一份鸡肉松72克，热量为320千卡。相当于80分钟所消耗的热量。
和鸡肉松一起吃的食物/和鸡肉松搭配的食物1、鸡肉松：补血养身2、鸡肉松：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效3、鸡肉松：促进蛋白质的吸收4、鸡肉松：消肿清热利尿5、鸡肉松：强化肝脏美化肌肤6、鸡肉松：补血养身7、鸡肉松：增进食欲8、鸡肉松：可起到消火解暑的功效9、鸡肉松：帮助充分吸收维生素A10、鸡肉松：增加抵抗力11、鸡肉松：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
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所需材料：鸡胸肉5克、葱段适量、姜片四五片、香叶2，3片、花椒几粒、桂皮一小块、料酒适量、鸡精适量、味极鲜酱油一勺、生抽一勺、老抽少许、炒熟的白芝麻2克做法步骤：1、鸡胸肉500克，清洗干净去掉鸡皮。葱，姜，大料准备好。2、鸡肉切成小块，冷水放入锅内，把刚才准备好的葱姜大料倒里，加少许料酒和鸡精，将鸡肉煮熟，最好煮烂一些，大概三十分钟左右，根据自己切块大小掌握时间。3、鸡肉煮好后晾凉控干水分，用擀面杖放在案板上擀碎，块大的可以用手再撕碎些。4、倒入面包机内，放适量盐，食用油，白糖少许，味极鲜酱油和生抽各一勺，老抽3，4滴，启动面包机果酱功能，1小时20分钟就完成了。5、程序最后3分钟时加入炒好的白芝麻，美味的芝麻鸡肉松就做好了。