不能和一起吃，紫甘薯和鸡胸肉相克，一起吃会腹痛。紫甘薯具有大便畅通、补血、抗癌、抗突变、保肝等功效。可用于消化不良、减肥、乳腺癌、便秘、肠癌等症。
紫甘薯每100克热量82千卡。一份紫甘薯350克，热量为287千卡。相当于191分钟所消耗的热量。
和紫甘薯一起吃的食物/和紫甘薯搭配的食物1、紫甘薯：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者2、紫甘薯：可蛋白质互补3、紫甘薯：降血压4、紫甘薯：减肥5、紫甘薯：可强心护肝6、紫甘薯：可健脾养胃7、紫甘薯：降血压8、紫甘薯：增加营养素的吸收9、紫甘薯：可营养丰富10、紫甘薯：可补充膳食纤维