柠檬和蜂蜜可以一起吃，一起吃可清热解毒。柠檬和蜂蜜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
柠檬具有生津解暑、开胃、止咳、化痰止咳、生津等功效。可用于纳减、高血压、胃气不和、百日咳、食欲不振等症。
每100克热量35千卡。每100克热量321千卡。一份柠檬383克蜂蜜75克，总热量为375千卡。相当于174分钟所消耗的热量。
柠檬不能和什么一起吃1、柠檬：一起吃影响胃肠的消化2、柠檬：会破坏维生素c3、柠檬：影响消化4、柠檬：会影响蛋白质吸收5、柠檬：造成消化不良6、柠檬：影响消化7、柠檬：会导致消化道溃疡
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所需材料：过夜饭1碗、蜂蜜柠檬1片、青豌豆适量、玉米粒适量、玉米脆肠2根、鸡蛋1个做法步骤：1、准备食材：自制的蜂蜜柠檬、过夜饭、玉米粒、青豌豆、玉米肠和鸡蛋。2、自制的蜂蜜柠檬全家人都喜欢，每天泡两片柠檬水喝，淡淡柠檬味清新爽口。3、过夜饭先用瓢按匀打散。4、放少许香油拌匀，我瓶盖里的是两大碗饭的量，如果是一碗饭就要减半，香油一定不能放多了，否则会压住其他食材的味道。5、香油拌匀后就把饭放在一边，此时饭粒已经颗颗分明了，还隐约透着诱人的光。6、豌豆玉米大火焯水6分钟。7、捞起备用，已经7层熟了8、玉米肠切粒。9、鸡蛋打匀只放手心那么一点点盐。10、准备工作全部完成。11、少油小火不停翻炒，闻到玉米的香甜味就马上起锅，大概1分多钟。12、少油小火翻炒玉米肠，铲几下就马上起锅，因为油少的话玉米肠容易粘锅，如果放很多油会让后面的炒饭变的油腻。13、接下来炒蛋用一勺猪油，猪油多少根据饭量多少来定，能让米粒看起来白亮饱满。14、倒入蛋液前再打匀一次。15、小火炒，一边炒一边用锅铲把蛋铲小块，炒至金黄色。16、蛋炒成金黄色倒入米饭，小火炒匀17、继续倒入配料，这时候放入一大勺蜂蜜柠檬汁和一片柠檬，小火不停翻炒18、加入少许盐、少许鸡精，小火翻炒大概1分钟，起锅，完成。19、完成20、清新爽口不油腻！
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