酱肉和洋葱可以一起吃，一起吃可滋阴润燥。酱肉和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
酱肉具有润肠胃、滋肝阴、补肾气、止消渴、补钙等功效。可用于肾虚体弱、烦燥、燥咳、热病伤津、利小便等症。
每100克热量395千卡。每100克热量40千卡。一份酱肉178克洋葱87克，总热量为738千卡。相当于295分钟所消耗的热量。
酱肉不能和什么一起吃1、酱肉：减少铜的吸收2、酱肉：易发生腹胀，腹泻3、酱肉：同食会引起中毒。4、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、酱肉：身体不适6、酱肉：同食容易脱眉毛。7、酱肉：一起吃会引起中毒8、酱肉：性味有所抵触9、酱肉：伤身10、酱肉：会引起腹痛11、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康12、酱肉：一起吃会引起肚子痛13、酱肉：一起吃易产生便秘；14、酱肉：一起吃严重会导致死亡15、酱肉：伤肾脏16、酱肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗17、酱肉：伤肾脏18、酱肉：身体不适19、酱肉：腹胀20、酱肉：腹泻21、酱肉：性味有所抵触22、酱肉：身体不适23、酱肉：身体不适24、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康25、酱肉：伤肾脏26、酱肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康27、酱肉：面生黑斑28、酱肉：形成腹胀、气壅、气滞29、酱肉：会引起腹胀30、酱肉：会危害健康31、酱肉：脱发32、酱肉：伤肾脏33、酱肉：共烹炒易产生怪味34、酱肉：二者起生化反应，不利于健康35、酱肉：腹痛
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所需材料：白洋葱一个、酱肉145克、盐少许、鸡精少许做法步骤：1、材料：白洋葱、酱肉2、将白洋葱清洗一下、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将酱肉放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切成片的酱肉翻炒翻炒。6、接着，合入切开的白洋葱翻炒翻炒至断生。7、然后，加少许盐。8、加少许鸡精。9、调味炒匀，即成。10、出锅，装盘。