不能和一起吃，猪骨和白玉苦瓜相克，一起吃会阻碍钙质吸收。猪骨具有补脾气、补虚弱、生津液、泽皮肤、补中益气等功效。可用于气虚、消化欠佳、骨质疏松、缺钙等症。
猪骨每100克热量200千卡。一份猪骨450克，热量为900千卡。相当于 200分钟所消耗的热量。
和猪骨一起吃的食物/和猪骨搭配的食物1、猪骨：汤甜味美，有强筋活络、滋补肝肾、强壮筋骨功效2、猪骨：可营养消化吸收3、猪骨：汤甜味美，滋补美容养颜功效4、猪骨：可增强免疫力、壮骨补虚5、猪骨：汤甜味美，滋补美容养颜功效6、猪骨：汤甜味美，滋补美容养颜功效7、猪骨：可健脾和胃、补益虚损8、猪骨：汤甜味美，滋补美容养颜功效9、猪骨：可健脾和胃、补益虚损10、猪骨：可滋养生津11、猪骨：汤甜味美，有强筋活络、滋补肝肾、强壮筋骨功效12、猪骨：可健脾和胃、补益虚损13、猪骨：可滋养生津14、猪骨：可抗衰老15、猪骨：可增强免疫力、壮骨补虚16、猪骨：可健脾和胃、补益虚损17、猪骨：可健脾和胃、补益虚损18、猪骨：可抗衰老19、猪骨：汤甜味美，滋补美容养颜功效20、猪骨：可营养消化吸收21、猪骨：可营养消化吸收
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所需材料：猪骨5克、苦瓜一条、黄豆5克、姜适量、盐1克、鸡粉5克做法步骤：1、主料准备好2、黄豆提前泡发3—5小时3、苦瓜去籽洗净，切成厚片;姜切片4、猪骨放入锅中，放姜片，焯去血水5、将焯好的猪骨放入砂锅中，放姜片，注入足量的清水6、放入泡好的黄豆和苦瓜，大火烧开后，小火煲1.5小时（期间最好不要揭盖）7、煲好之后调入适量盐和鸡粉即可