菠菜和魔芋可以一起吃，一起吃可排毒解毒。菠菜和魔芋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
菠菜具有防治痔疮、保障营养、促进生长发育、抗衰老、增进健康等功效。可用于慢性胰腺炎、肛裂、痔疮、便秘等症。
每100克热量17千卡。每100克热量7千卡。一份菠菜231克魔芋322克，总热量为62千卡。相当于62分钟所消耗的热量。
菠菜不能和什么一起吃1、菠菜：引起心痛2、菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏3、菠菜：会影响钙吸收4、菠菜：一起吃会引起痢疾5、菠菜：会引起腹泻6、菠菜：减少铜的吸收7、菠菜：会易破坏酸奶钙质8、菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。9、菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收10、菠菜：腹泻11、菠菜：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。12、菠菜：减少铜的吸收13、菠菜：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收14、菠菜：会不利营养吸收15、菠菜：腹泻16、菠菜：会降低营养价值17、菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用18、菠菜：会影响钙吸收19、菠菜：会破坏维生素C20、菠菜：一起吃易导致腹泻
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所需材料：菠菜1克、胡萝卜少许、银耳2克、魔芋结1袋、白芝麻适量、葱香辣味豉油适量、蒸鱼豉油20毫升、辣椒油5毫升、食用油30毫升、葱2根做法步骤：1、准备材料。2、将葱切成寸段，热锅放油，油烧至五成热时放入葱段，小火炸至葱段焦黄后，将葱油倒入碗中，捞出葱段，倒入蒸鱼豉油和辣椒油，搅拌均匀即可。3、胡萝卜去皮洗净，刨成丝。4、魔芋结洗净，放入沸水锅中焯烫约1分钟后捞出。5、银耳用清水浸泡2小时，泡发好的银耳去蒂，撕小朵，放入沸水锅中焯烫1分钟后捞出。6、菠菜去根洗净，切成3cm的小段，放入沸水锅中焯烫2分钟后捞出(在锅中加入少许油和盐，可以保持菠菜翠绿的颜色)，在冷开水中过凉并沥干。7、将食材摆入盘子中，加入葱香辣味豉油，拌匀即可。
绚丽多姿的酸菜饺子