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主料：盐适量、鸡蛋适量
辅料：黑胡椒适量、小番茄适量、火腿适量、秋葵适量、芝麻适量、西兰花适量、玉米粒适量、苦菊适量、球生菜适量、鹰嘴豆适量、红腰豆适量
步骤1、先将小番茄加入油
步骤5、将其倒入烤盘
步骤6、在烤箱中烤10分钟
步骤7、在锅中加入油
步骤9、两面煎至金黄
步骤10、西兰花下锅煮熟
步骤12、沙拉碗中加入球生菜
步骤22、撒上芝麻，完成
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