黑豆豆芽和牛奶可以一起吃，一起吃帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12。黑豆豆芽和牛奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黑豆豆芽具有抗老防衰、治疗便秘、预防动脉血管硬化、预防便秘、延缓衰老等功效。可用于抑制乳腺癌、骨质疏松、抑制结肠癌、抑制前列腺癌、养颜美容等症。
每100克热量44千卡。每100克热量42千卡。一份黑豆豆芽300克牛奶113克，总热量为179千卡。相当于15分钟所消耗的热量。
黑豆豆芽不能和什么一起吃1、黑豆豆芽：会对身体不利
黑豆豆芽能和牛奶一起吃吗_黑豆豆芽和牛奶能一起吃吗/同吃
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