不能和一起吃，真之木瓜和虾相克，一起吃腹痛头晕，食物中毒。真之木瓜具有提高抗病能力、抗癌、丰胸、补充营养、抗痉挛等功效。可用于高血压、肾炎、便秘、淋巴等症。
真之木瓜每100克热量255千卡。一份真之木瓜350克，热量为893千卡。相当于 446分钟所消耗的热量。
和真之木瓜一起吃的食物/和真之木瓜搭配的食物1、真之木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效2、真之木瓜：可补肝肾3、真之木瓜：可均衡营养4、真之木瓜：可预防冠心病和糖尿病5、真之木瓜：降压减脂6、真之木瓜：降脂降压7、真之木瓜：可有助于蛋白质吸收8、真之木瓜：通乳汁9、真之木瓜：补气养血10、真之木瓜：美容养颜11、真之木瓜：可治风湿、关节炎
消暑美容佳品—木瓜椰奶冻