羊腿和白果可以一起吃，一起吃温补肺气，止咳的作用。羊腿和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊腿具有温补脾胃、补血温经、抵御风寒、生肌健力、益血等功效。可用于反胃、夜盲、阳痿、肺结核、腰膝酸软等症。
每100克热量103千卡。每100克热量182千卡。一份羊腿1139克白果99克，总热量为1353千卡。相当于451分钟所消耗的热量。
羊腿不能和什么一起吃1、羊腿：伤元气2、羊腿：腹泻3、羊腿：同食回引起胸闷。4、羊腿：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐5、羊腿：身体不适6、羊腿：容易发生便秘7、羊腿：一起吃影响营养成份的吸收8、羊腿：身体不适9、羊腿：两补同时，令人肠胃气壅10、羊腿：影响营养素的吸收11、羊腿：易发生黄疸和脚气病12、羊腿：腹泻13、羊腿：二者功能相反，不宜一起吃14、羊腿：腹泻15、羊腿：可能会引起腹胀、胸闷等症。16、羊腿：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐17、羊腿：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗18、羊腿：易发生黄疸和脚气病19、羊腿：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。20、羊腿：二者功能相反，不宜一起吃21、羊腿：同食会引起中毒