黑糯米和桑葚可以一起吃，一起吃可滋肝养肾。黑糯米和桑葚这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黑糯米具有健脾暖肝、明目活血、滋补、滑涩补精、健脾养胃等功效。可用于反胃、食欲减少、妊娠腹坠胀、自汗、气短无力等症。
每100克热量360千卡。每100克热量49千卡。一份黑糯米100克桑葚338克，总热量为526千卡。相当于75分钟所消耗的热量。
黑糯米不能和什么一起吃1、黑糯米：同食会引起身体不适。2、黑糯米：消化不良3、黑糯米：引起身体不适4、黑糯米：不易消化5、黑糯米：引起身体不适6、黑糯米：影响钙的吸收7、黑糯米：引起身体不适
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