不能和一起吃，杏仁和小米面相克，一起吃腹泻、呕吐。杏仁具有止咳、减肥、促进血液循环、大便秘结、滑肠等功效。可用于血虚津枯、干咳无痰、肺虚久咳、多痰、咳嗽等症。
杏仁每100克热量575千卡。一份杏仁69克，热量为397千卡。相当于 79分钟所消耗的热量。
和杏仁一起吃的食物/和杏仁搭配的食物1、杏仁：可补脑益脑、改善睡眠2、杏仁：可促进大脑发育3、杏仁：健脾固肾，收涩止带4、杏仁：止咳化痰5、杏仁：可提高免疫力、营养互补
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所需材料：南杏仁1杯、北杏仁1/4杯、琼脂8克、清水350毫升、牛奶500毫升、白糖3克做法步骤：1、琼脂剪碎，倒在清水里泡软2、然后把全部材料倒进豆浆机3、按热饮区选择功能-果仁露或者五谷豆浆，然后启动4、完成好的杏仁露，如果不加琼脂的话都可以直接喝啦，5、把杏仁露倒在合适的容器，冷却后冰箱冷藏至凝固，就可以切块，淋上蜂蜜或者糖桂花食用啦6、成品7、成品8、成品
彩色波点生日蛋糕