活血止痛吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍活血止痛的食物，希望能给大家带来帮助。
活血止痛吃什么食物好？如何饮食白姑鱼具有活血止痛、利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。常用于浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群。胃炎，痢疾，肠炎，消化性溃疡，呼吸系统疾病，妇科疾病，神经性疾病。
每100克白姑鱼含热量150千卡。低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。
白姑鱼具有活血止痛、利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。常用于浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群。胃炎，痢疾，肠炎，消化性溃疡，呼吸系统疾病，妇科疾病，神经性疾病。
每100克白姑鱼含热量150千卡。低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。
白糟具有活血止痛、温中散寒、补血养颜、舒筋活络、强身健体之功效。一般人群均可食用。
每100克白糟含热量110.31千卡。可与鸭肝、鸭肉、鱿鱼、鸡胸、生菜、排骨搭配。
鸡屎藤具有祛风除湿、消食化积、解毒消肿、活血止痛之功效。常用于腹泻、痢疾、中暑、黄疸、肝炎、咳嗽等症。祛风利湿，消食化积，止咳，止痛。
每100克鸡屎藤含热量41千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维。
合欢花具有驱虫、宁神、滋阴补阳、解郁安神、理气开胃、消风明目、活血止痛之功效。常用于眼疾、腰痛、跌打伤痛、郁结胸闷、失眠健忘、神经衰弱等症。一般人群均可食用。阴虚津伤者慎用。
每100克合欢花含热量280.11千卡。
冬凌草具有抗癌、清热、保健、消止痛、活血止痛、清热解毒、清咽利喉之功效。常用于气管炎、慢性肝炎、咽喉肿痛、感冒头痛、蛇虫咬伤、风湿关节痛等症。中青年男性：抽烟是引发中青年男性患咽炎的主要因素。
白酒糟具有活血止痛、温中散寒、补血养颜、舒筋活络、强身健体之功效。一般人群均可食用。
每100克白酒糟含热量110.31千卡。可与鸭肝、鸭肉、鱿鱼、鸡胸、生菜、排骨搭配。